Еврейская общинная жизнь(306)

«Заботьтесь о своем теле, чтобы душа могла преуспевать в служении Б-гу»



Иудаизм о здоровье человека

В иудаизме господствует представление о единстве всего сущего, и человек не делится на два раздельных элемента — плоть и дух. Человек — это "живая душа". В связи с этим в еврейской традиции забота о собственном здоровье, а не только о душе, считается одним из главных галахических принципов, основанных на законах Торы.

Во все времена и у всех народов одним из приоритетных направлений в медицине являлось профилактическое. "Болезнь легче предупредить, чем лечить".

Галаха тоже уделяет большое внимание профилактике заболеваний. Ее главная идея — не стоит относиться к возникновению болезней, как к чему-то неизбежному, а надо предпринимать все возможное, чтобы их не было.

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье, о своем организме, беречь его, ибо слова Торы "Берегите же очень души ваши" понимаются в Талмуде и комментариях еврейских мудрецов, как галахическое правило , гласящее, что каждый из нас должен поддерживать свое здоровье, используя самые современные медицинские достижения.

Для сохранения здоровья, согласно Галахе, человек обязан стремиться к правильному питанию, устранять вредные элементы из своего внешнего окружения, избавляться по возможности от стресса и получать всестороннюю медицинскую помощь в случае заболевания. Когда речь идет о детях, ответственность за их здоровье и развитие несут родители.

Один из величайших представителей средневековой медицины, философ и талмудист Рамбам (Маймонид, XII век) уделил в своих философских и законодательных трудах большое внимание медицине профилактической. В числе прочих мер Маймонид уделял внимание гимнастике, как лечебному и профилактическому фактору. Он считал, что физические упражнения следует проводить регулярно, но умеренно: они не должны вызывать одышку или переутомление. Врач должен определить степень допустимой физической нагрузки с учетом состояния здоровья человека. "До тех пор, пока человек достаточно двигается, не ест чрезмерно и заботится о нормальном режиме пищеварения, никакая болезнь его не постигнет. Сидящий же без дела и не выполняющий никаких физических упражнений всю жизнь будет страдать от различных недугов, силы его будут чахнуть, даже если он следит за здоровым питанием". Маймонид придавал первейшее значение правильному питанию — для сохранения здоровья, и диете — при лечении больных.

В широко распространенном бытовом своде правил ортодоксальной нормы еврейской национальной жизни "Кицур Шулхан Арух", забота о здоровье своего тела входит в общую задачу служения Б-гу. Поэтому еврей обязан избегать всего, что может повредить его здоровью, и прилагать все усилия к тому, чтобы поддерживать и укреплять свое здоровье. Это имеет в виду Тора, говоря: "Берегите же очень души ваши" (Дварим/Второзаконие 4:15).

Еврейская культура предписывает уважительное отношение к собственному телу. Человеческое тело — самая чудесная и сложная система во Вселенной. Оно предназначено Б-гом для высшей цели. Поэтому мы должны ценить и уважать свое тело. Подобающий уход за телом, забота о его здоровье, чистоте, об одежде — это мицва.

Спортивно-оздоровительная работа в общинах ФЕОР



Информационно-аналитический департамент ФЕОР поставил целью – выявить, как обстоит дело с пропагандой здорового образа жизни и спортивно-оздоровительной работой в еврейских общинах. Далее приводим данные, полученные из 93 общин 7 федеральных округов. Обобщив данные можно сделать следующие выводы.

Спортивно-оздоровительная работа в еврейских общинах осуществляется в следующих формах:

• лекционно-разъяснительная работа по ознакомлению с принципами
• здорового образа жизни и оздоровления организма;
  
  
• организация выездов на природу и пеших прогулок;
  
  
• коллективные посещения спортивных объектов в населенном пункте;
  
  
• работа собственных спортивных секций и групп здоровья;
  
  

Лекционно-разъяснительная работа

В большинстве еврейских общин (около 85%) на регулярной основе проводятся лекции по профилактике и лечению заболеваний опорно-двигательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и органов кровообращения. В основном лекторами являются члены еврейских общин – врачи-специалисты, кандидаты и доктора медицинских наук.

В ряде общин налажено сотрудничество с научно-медицинскими центрами. Например, в Новокузнецке лекции читают профессора Института усовершенствования врачей.



Организация пеших прогулок и выездов на природу

Свежий воздух обладает большой целительной силой и в особенности при сочетании с активным отдыхом. С сожалением приходится констатировать факт, что в достаточно большой части общин (более 70 %) выезды на природу и пешие прогулки не носят регулярный характер, а порой даже сводятся к единственному выезду на праздник Лаг Баомер.



В то же время активный отдых на природе (катание на лыжах, выезды на водоемы, походы, пикники и т.п), поставленный на регулярную основу, обеспечил бы приток в общину молодежи и подростков.

Можно отметить позитивный опыт общины Казани, где еженедельно проводятся «Походы выходного дня», на регулярной основе ходят в походы и в Новоуральске. В Серове подобный активный отдых имеет место один раз в месяц.

Коллективные посещения спортивных объектов



В ряде еврейских общин, входящих в ФЕОР, проводятся коллективные посещения бассейнов, спортивных и тренажерных залов. Можно отметить, например, что в Красноярске руководители спортивного комитета и спортивных сооружений всегда оказывают помощь еврейской общине, путем предоставления скидок на пользование помещениями, инвентарем, выделяют судей на соревнования и т.п.

Работа спортивных секций и групп здоровья

Спортивная работа с членами общины ведется в следующих направлениях: работа с детьми, молодежью и средним возрастом.

В городах, где есть еврейские детские сады и еврейские средние общеобразовательные школы (не более 15% всех общин) регулярно проводятся спортивные и оздоровительные мероприятия, работают секции. Так в Волгограде в детском саду «Ган Геула» регулярно проводятся оздоровительные мероприятия: ЛФК, профилактика плоскостопия, массаж. В школе «Ор Авнер» создана детская организация «Планета Спорт», занимающаяся разработкой и планированием физкультурно-спортивной деятельности.

В Санкт-Петербурге работает секция для мальчиков «Крав-Мага» и шахматный клуб. В Пскове постоянно действуют секции волейбола и тенниса.

Особо можно отметить спортивную работу, проводимую общиной «Мизрах» Хабаровска, где за прошедший год была проделана большая организационная работа. Более 160 членов общины (всех возрастных групп) нашли себя в различных видах спорта. В Хабаровске действуют футбольная и баскетбольная секции, работает секция настольного тенниса и плавания. Было создано отделение «Маккаби-Мизрах». Руководство Хабаровского отделения Маккаби активно работает по привлечению спонсорских денег на развитие спортивных программ. Совместно с «Джойнтом» на 2003 год в Хабаровске намечено провести спортивные состязания между городами Хабаровск, Биробиджан, Комсомольск-на-Амуре, Владивосток по футболу, шахматам и настольному теннису. Ведётся активная работа спортивного клуба, работают следующие программы:

• футбол, участвует 26 человек. Возраст от 15 до 35 лет. Планируются товарищеские встречи по мини-футболу с общинами региона, а также с другими командами.
  
  
• настольный теннис, 10 человек Возраст от 15 до 45 лет. Прошёл Чемпионат города по настольному теннису среди мужских команд. Команда «Маккаби-Мизрах» заняла первое место. Команда награждена почётной грамотой.
  
  
• шахматы, шашки – 16 человек. Планируется первенство Дальнего Востока по шахматам.
  
  
• баскетбол, волейбол – 22 человека. Возраст от 15 до 45 лет. Планируются товарищеские встречи с общинами региона.
  
  
• плавание – 24 человека, от 15 до 65 лет
  
  

Весной 2003 года состоялось совещание представителей общин регионов, где было принято решение о создание Дальневосточной организации Маккаби. В планах «Маккаби-Мизрах» принять участие в Европейской Маккабиаде.

В подавляющем большинстве общин средних и малых городов (около 80%), спортивно-оздоровительная работа поставлена на достаточно низком уровне, что обусловлено целым рядом объективных причин, и в основном отсутствием целевой программы у ФЕОР. В тоже время предпринимаются единичные попытки организовать спортивно-оздоровительную работу в общине самостоятельно. В основном это спортивные занятия в рамках воскресных школ, например, в общинах Великих Лук и Архангельска. В общине Анапы с детьми и молодежью проводятся пляжный футбол и волейбол, морские купания и закаливание. Спортивные мероприятия организуются и молодежными клубами. На текущий момент молодежные клубы активно функционируют в 14 общинах.

В настоящее время для детей из еврейских общин малых и средних городов наиболее реальной является возможность оздоровления в летних и зимних лагерях «Ган Исраэль» (совместный проект ФЕОР и фонда Ор-Авнер). Здесь уделяется большое внимание активному отдыху, спортивной и оздоровительной деятельности, пропаганде здорового образа жизни. Лагерь работает в период зимних и летних каникул, и его участниками ежегодно становятся более 20 000 детей.

Однако устойчивый положительный эффект может быть достигнут только при систематических занятиях физической культурой и проведении оздоровительных мероприятий на регулярной основе, что для более чем 80% общин в данный момент не представляется возможным.

Потребности общин

Общей потребностью, высказанной всеми без исключения председателями общин, является спортивный инвентарь. Его наличие в общинах позволит внести в общинные мероприятия, проводимые на открытом воздухе спортивно-состязательные и подвижно-развлекательные компоненты.

Для организации детских подвижных игр необходимы:

• мячи надувные;
  
  
• хула-хупы;
  
  
• скакалки;
  
  

Для спортивной работы с молодежью и людьми среднего возраста необходимы:

• мячи футбольные и волейбольные;
  
  
• сетки для волейбола, футбольных ворот;
  
  
• ракетки для настольного тенниса и бадминтона;
  
  
• столы теннисные раскладные и сетки;
  
  
• комплекты настольных шахмат, шахматные часы, демонстрационные шахматные доски;
  
  
• дартс.
  
  

Для участия в командных спортивные соревнованиях, желательно, обеспечить общины атрибутами с символикой ФЕОР, например: флажки, вымпелы, бейсболки, футболки и т.п.

В ряде общин высказывались пожелания о введении штатной единицы инструктора по спортивно-оздоровительной работе и/или тренеров.

Ощущается необходимость целевого финансирования спортивно-оздоровительных программ в общинах. Отмечено, что частичное финансирование подобных программ берет на себя БФ «Джойнт», однако, выделяемых средств оказывается недостаточно для придания работе систематического характера.

ВЫВОДЫ:

Вопросы сохранения здоровья нации, являются не менее актуальными, чем вопросы национального образования и культуры. Особое звучание данная проблема приобретает в отношении детей и молодежи.

Совокупность проблем, сдерживающих развитие физкультурно-спортивной жизни в общинах, предопределяет необходимость разработки и внедрения комплексной целевой программы ФЕОР.

Первыми этапами данной программы могут стать:

• централизованное обеспечение общин спортивным инвентарем;
  
  
• выделение целевого финансирования на оплату работы спортивных инструкторов или руководителей секций;
  
  
• помощь в проведении межобщинных, межрегиональных и международных спортивных соревнований.
  
  

Медицинская помощь

Медицинская и патронажная помощь инвалидам и пенсионерам оказывается БФ «Джойнт» через систему Хеседов. Также с пенсионерами проводятся оздоровительные мероприятия. Аналогичная программа имеется у фонда «Эзра» (президент А.Гайдамак), которую он реализует совместно с ФЕОР.

В свою очередь ФЕОР начала осуществление беспрецедентной программы по обеспечению медикаментами иудеев-заключенных, находящихся в местах лишения свободы. Так 6 мая 2003 года была отправлена первая партия лекарственных препаратов в следующие учреждения пенитенциарной системы:

• Республика Мордовия, ЖХ-385/10
  
  
• Мурманская обл., ОЮ-241/16
  
  
• Ростовская обл., УЧ-398/15
  
  
• г. Самара, УР-65/6
  
  
• Самарская обл., УР-65/13
  
  
• г. Челябинск, ЯВ-48/2
  
  
• г. Оренбург, КП-13
  
  

В дальнейшем планируется продолжать подобные отправки.