Центр еврейского образования открывает курсы по самообороне для девушек

Центр неформального еврейского образования «Меламедия» объявляет об открытии с 1 декабря 2006 года бесплатных занятий для детей и девушек до 16 лет по самообороне.

Занятия будут проходить каждое воскресенье с 16:30 до 18:00 в помещении Института Изучения Иудаизма по адресу Гончарная набережная, д.3 стр.1.

На занятия приглашаются дети и девушки до 16 лет, как с опытом занятий в спортивных секциях, так и без подготовки. Группу ведет опытный тренер, трехкратная чемпионка Москвы и бронзовый призер мира по каратэ, Дарья  Полякова.

Курс самообороны включает обучение эффективным приемам спортивного и прикладного каратэ, самбо, бросковой технике, освобождению от захватов, технике психологической защиты.

«На этих занятиях главное,  чтобы каждый ребенок или подросток овладел техникой самозащиты и почувствовал себя более уверенно. Чтобы у маленького человека появилась уверенность в своих силах, это поможет ему в дальнейшем в общении с людьми, в любом деле.»- считает  Дарья Полякова.