Израильские биохимики советуют почаще есть хурму

Израильские биохимики советуют почаще есть хурму. Изучение полезных свойств этого фрукта показало, что этот фрукт по некоторым показателям превосходит давно признанные медициной яблоки.

Медики считают хурму отличным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Волокон в хурме в два раза больше, чем в яблоках, кроме того, в ней больше натрия, калия, магния, кальция, марганца и железа. Хурма содержит и больше антиоксидантов — веществ, способных бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры. С другой стороны, в яблоках больше меди и цинка.