Московский еврейский музей поможет в борьбе со стрессом

Московский Еврейский музей и центр толерантности продолжает запущенный в середине марта проект по борьбе со стрессом «Управляя турбулентностью». В четверг, 24 марта, в рамках проекта пройдет лекция клинического психолога и преподавателя Московского института психоанализа Натальи Ошемковой. По словам организаторов, лекция под названием «Как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость» будет посвящена способам сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, прекратить панику, повысив свою стрессоустойчивость, и феномену антикризисного планирования.

«Управляя турбулентностью» – совместный проект Центра толерантности и Московского института психоанализа. В рамках проекта уже состоялись 2 мероприятия: вебинар «Терпимость к нетерпимости» и встреча с психологом Константином Бабкиным «Стресс и дистресс». Участие в мероприятиях бесплатное.